دانشگاه فردوسی مشهد پژوهش نامه مدیریت تحول 2383-4064 مقالات آماده انتشار 2026 07 12 From Practice to Transformation: The Impact of Mindfulness-Based Interventions on the Development of Managerial Competencies تأثیر مداخلات ذهن‌آگاهی بر توانمندی‌های مدیریتی: یک مرور نظام‌مند 48471 10.22067/tmj.2026.97309.1809 FA الهه صابری گروه مدیریت، دانشکده علوم اداری و اقتصادی، دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد، ایران 0009-0001-4008-2800 یعقوب مهارتی گروه مدیریت، دانشکده علوم اداری و اقتصادی، دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد، ایران 0000-0002-7426-2711 علیرضا خوراکیان گروه مدیریت، دانشکده علوم اداری و اقتصادی، دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد، ایران 0000-0003-0890-3418 مریم بردبار گروه روانشناسی مشاوره و تربیتی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه فردوسی مشهد 0000-0002-5146-2227 Journal Article 2026 01 01 This study presents a systematic review of 30 prior empirical investigations on the effects of mindfulness interventions on managers. The purpose of this review is to synthesize the existing body of knowledge and identify avenues for future research. Accordingly, it seeks—through an analytical and systematic approach—to provide a comprehensive overview of the current literature and offer a clear and practical understanding of the role of mindfulness in enhancing managerial effectiveness and improving organizational performance. In this study, mindfulness is defined as a specialized managerial intervention to ensure conceptual clarity and highlight its importance in leadership development and managers’ personal growth.The findings indicate that mindfulness practices exert multidimensional and positive effects on both individual and organizational outcomes. Specifically, these interventions enhance resilience, reduce burnout, improve team relations and collaboration, decrease stress, anxiety, and depression, and increase job satisfaction. Moreover, mindfulness interventions strengthen transformational and authentic leadership behaviors, enhance empathy and prosocial attitudes, foster acceptance of differences and perspective-taking, improve cognitive flexibility and emotional self-regulation, and cultivate self-compassion and compassion toward others. Overall, these interventions contribute to improved managerial performance and effectiveness, demonstrating their potential value in leadership development and in promoting individual and organizational well-being. این مطالعه یک مرور سیستماتیک از ۳۰ پژوهش تجربی پیشین را در زمینه تأثیر مداخلات ذهن‌آگاهی بر مدیران ارائه می‌دهد. هدف این بررسی، یکپارچه‌سازی دانش موجود و شناسایی نیازهای پژوهشی آینده است. از این‌رو، در تلاش است با رویکردی تحلیلی و نظام‌مند، ضمن مرور کامل ادبیات موجود، تصویری روشن و کاربردی از جایگاه ذهن‌آگاهی در بهبود اثربخشی مدیریتی و ارتقای عملکرد سازمانی ترسیم نماید. در این مطالعه، ذهن‌آگاهی به‌عنوان یک مداخله ویژه مدیریتی تعریف شده تا وضوح مفهومی ایجاد شود و اهمیت آن در توسعه رهبری و رشد فردی مدیران برجسته گردد.یافته‌های این مطالعه نشان می‌دهند که تمرین‌های ذهن‌آگاهی تأثیرات چندبعدی و مثبت بر نتایج فردی و سازمانی دارند. به طور خاص، این مداخلات تاب‌آوری را افزایش، فرسودگی شغلی را کاهش، روابط تیمی و همکاری را بهبود، استرس، اضطراب و افسردگی را کاهش و رضایت شغلی را ارتقا می‌دهند. همچنین، مداخلات ذهن‌آگاهی رفتارهای رهبری تحول‌آفرین و رهبری اصیل را تقویت، همدلی و نگرش خیرخواهانه را افزایش، پذیرش تفاوت‌ها و دیدگاه‌پذیری را ارتقا، انعطاف‌پذیری شناختی و خودتنظیمی هیجانی را بهبود و شفقت به خود و دیگران را تقویت می‌کنند. در مجموع، این مداخلات موجب بهبود اثربخشی و عملکرد شغلی مدیران شده و ارزش بالقوه آن‌ها را در توسعه توانمندی‌های رهبری و ارتقای رفاه فردی و سازمانی نشان می‌دهند.